Categoria "Alimentação"
04.08.2014

Multivitaminícos

Sabe aqueles multivitamínicos que normalmente vemos idosos tomando? Além de existir versões para homens e/ou mulheres, existem neles especificados cada tipo de vitamina que você precisa.

Vou citar alguns:

Multivitaminícos

  • Para evitar o Stress e a imunidade:

Vitamina A
Vitamina C
Zinco

  • Para o Coração:

Vitamina C
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina B3

  • Para te dar mais Energia:

Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina B13
Ferro
Vitamina D

  • Para Memória:

Vitamina B6
Vitamina B12

  • Anti Oxidante:

Manganêsa
Vitamina A
Vitamina C

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