Coma melhor, não menos!🍇🍊🍍🍐🍓🌽

Hoje em dia não faltam livros, blogs, canais no Youtube sobre como ter uma alimentação saudável ( o começo do blog foi baseado nisso!) Muitas pessoas reclamam que a alimentação saudável é mais cara mas com um pouco de ginástica no orçamento e compras inteligentes no supermercado, é possível comer de forma saudável e sem gastar […]

Freebie | Guia de Reeducação Alimentar para Hipotireoidismo

Visitando grupos sobre Hipotireoidismo no Facebook, percebi que uma das maiores reclamações de quem faz o tratamento com a Levotiroxina Sódica é a dificuldade de perder peso. Se o medicamento não ajuda nos seus sintomas (a baixa produção do hormônio), existe uma outra forma para ajudar a sofrer menos com esse tratamento que é para […]

🍰🍷🍌🍓🍇Comida na Finlândia 🍕🥞🥙🍝🥗

– Comida na Finlândia? Que diacho você come aí, Bela? Tudo 🍕🥞🥙🍝🥗🎂🍰🍷🍌🍓🍇 Quero começar o post dizendo, que independente de onde você esteja, você pode cozinhar o que quer, sem ter que seguir tradições. Basta ter paciência e ver o que é acessível para seu bolso. Confesso que desde que cheguei aqui na Finlândia não comi […]