06.04.2017

O que fazer depois de uma péssima noite de sono?

Todo mundo já passou por isso. Seja por passar a noite estudando, por ansiedade, por dizer ‘só mais um episódio’ ou ‘só mais uma página’. Ou porque simplesmente não conseguimos deixar a mente em paz.
E assim caminha a humanidade, que sabe que o necessário, por noite, são de 7 á 8 horas de sono mas nem sempre é o que acontece.
O dia amanhece e o dia lento vem á tona.
 Ansiosa que sou, ás vezes meu cérebro não descansa e não me deixa descansar. Então deixo aqui algumas formas para te ajudar no dia depois de uma péssima noite de sono!
  • Não cancele o alarme e tente adiar o inevitável! Levante-se assim que o despertador tocar e vá tomar um banho gelado pra acordar. Se deixar o alarme tocar em 10 minutos novamente, além de estressada, ficará exausta e até atrasada.
  • Mude sua atitude! Qualquer que tenha sido o motivo de não ter dormido bem, mude o que talvez tenha sido a causa e não se sinta culpada ou angustiada, esses dois sentimentos não são bons e não te ajudam a enfrentar o dia que segue.
  • Café! Não tome em excesso. Tome aquele bom e velho café preto – no meu caso, sem açúcar! E lembre-se: não beba essa bebida divina depois das 3 da tarde ou não vai conseguir dormir, novamente!
  • Não coma coisas pesadas antes de dormir. Existem estudos que dizem que quanto mais comidas pesadas você ingerir antes de deitar, as chances de ter colesterol alto em alguns anos, é alta. Além do que, seu corpo precisa se renovar enquanto dorme, não digerir.
  • Beba muita água! Beber água gelada ajuda o corpo de todas as formas.
  • Complete sua lista de tarefas o mais cedo possível. É provável que pela tarde esteja exausta. Por isso, quanto mais depressa finalizar o que tem a fazer, mais rápido pode descansar. Não adie nada!
  • Não durma mais para ‘compensar’. O nosso organismo não funciona ana base da acumulação, nem tem débitos de sono.

E vocês, o que fazem quando têm uma péssima noite de sono?

23.11.2016

Cheerz 📸✨ | is a safe Photo Printing site?

Hello everybody! Havin’ a nice wednesday?!

Last monday I recieved a package from Cheerz and decided to write about my experience with Photo PrintingGift Code Cheerz | A Bela, não a Fera

From France, Cheerz print your pictures in different forms like polaroids, posters, photobooks, magnetics… In every way you could imagine!

I was looking for a Photo Printing site that would deliver to Finland, doesn’t matter where it would come from – just the price 😉

Almost at the same moment that I found Cheerz, I felt in love with the Polaroid Prints and decided that it was exactly what I needed to make my home decoration.

You can choose the pictures that will be printed from your computer, facebook, instagram, google pictures or cellphone (they also have the app – for android | for IOS).

I made my order at 11/11/2016 and it arrived at 21/11/2016 and its the only con: at the site, the deliver date were 16 or 17 of november, so it took 3 days more – counting the weekends but by the way, really fast deliver, if you think that it came from France to Finland.

Some of the Pictures are from our Wedding Day are gifts to our parents,  so I got stunned with the Photos Quality  and I‘m really in love with themGift Code Cheerz | A Bela, não a Fera Gift Code Cheerz | A Bela, não a Fera

So, Cheerz is a safe Photo Printing site?

More than safe, its lovely and totaly concerned to satisfy your Photo Printing desires!

Gift Code Cheerz | A Bela, não a Fera

And guess what?

Cheerz group gave a Gift Code for all my friends, what includes you! Yes, YOU!

Using the Gift Code BELCAO5 (Letter O, not zero) you get 5€ discount on your first order (of more than 10€)!!!

I hope you guys enjoy the tip and the gift code ♥


Do you have any sugestion how should I display the pictures at our home? Check the Youtube video that I show our home ♥

United Week - United Blogs | A Bela, não a FeraFacebook United Blogs – United Week  20/11/2016 a 26/11/2016

06.11.2016

O site Digital Influencers é confiável?

Digital Influencers Brasil | A Bela, não a Fera

Sabe aquela história de que divulgação boca a boca é o melhor tipo de divulgação? Pois é.

Recentemente me deparei com um site chamando Digital Influencers ( influences.digital ) que é a proposta de um app para gerenciar sua vida de Influencer Digital ( uma pessoa que é capaz de causar um efeito, mudança de opiniões e comportamento por postagens e comentários online.)

Aparentemente, após fazer o pré-cadastro, já que o app ainda não foi lançado, você recebe um número para convidar amigos e quem mais convidar pessoas, tem direito á receber o app primeiro!

Como o boca-a-boca é o mais importante nesse momento, a melhor forma de conseguir o cadastro é com o código do amigo que te indicou!!!Digital Influencers Brasil | A Bela, não a FeraA proposta, é maravilhosa em minha singela opinião, me chamou muita atenção, assim como de pequenos blogueiros, youtubers e instainfluencers, A Digital Influencers promete a aproximação com empresas, ou seja, recebendo propostas de parcerias pelo próprio aplicativo. Se você aceitar a parceria, o app gerenciará de forma transparente -o prometido- os planos entre você e a marca.

Existirão mais ferramentas como um chat para troca de informações (e pra se livrar de usar o whatsapp para trabalho) e um tipo de analytics + dicas para melhorar sua influenciação no mundo online!Digital Influencers Brasil | A Bela, não a FeraSe vai funcionar, é o negócio que eu fico na dúvida pois o site tem apenas dois links indicativos de existência: um Instagram e uma fan page no Facebook. Mesmo assim, estou muito ansiosa pela proposta e prometo continuar contando aqui!

BOOM! começou nesta primeira semana de novembro (em todos os tópicos de blogueiros, o pessoal deixando seus códigos e convidando a conhecer a plataforma) e no dia 04 já foram contabilizados 1.000 pré-inscritos. Claro que eu sou uma delas 😂😂😂Digital Influencers Brasil | A Bela, não a Fera



Atualização 07.11.16

Entrei em contato com a Digital Influencers para a divulgação do post  e recebi mensagens super positivas e com conteúdo para esclarecer de onde surgiram:

Digital Influencers Brasil | A Bela, não a FeraA Digital Influencers foi fundada por dois empreendedores de Fortaleza 
(Ceará): Marcus Coelho e João Felipe Levy. É uma Startup que foi 
pré-acelerada por uma aceleradora de Fortaleza. 
Recentemente recebeu um investimento-anjo para desenvolver a plataforma
completa. 
Além de ter ganhado um edital da Prefeitura de Fortaleza de fomento a 
inovação.

O app será lançado no máximo em janeiro (mas as máquinas estão á todo vapor 
para ser lançado antes do fim do ano!), para todo o Brasil.

Se você é uma EMPRESA, também tem Di pra você: digitalinfluencers.com.br



Atualização 12/01/2017
O app ainda não deu sinal de vida!

Como sempre digo para as amigas quando indico algo que funciona pra mim:

 Use o meu código de validação para me ajudar a trazer novidades aqui no A Bela, não a Fera!!!Código A Bela, não a Fera | Digital Influencers Brasil | A Bela, não a Fera

Se te ajudei a entender um pouco mais com esse post, nada melhor do que retribuir de alguma forma, né? 😍😍😍

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